Avaa valikko

Sydänpäivää vietetään 29. syyskuuta

Sydänpäivää vietetään 29. syyskuuta

Pielispakarin valikoimista löydät vähäsuolaisia leipiä sekä tummien että vaaleiden ruokaleipiemme joukosta. Vaaleiden leipien ryhmästä vähäsuolaisia ovat mm. Sekavuoka, Porkkanavuoka, Aurinkoleipä ja Grahamvuoka ja tummista leivistä muun muassa pitkä Ruisviipale.

Käyttämällä vähäsuolaisia tuotteita ja suosimalla täysjyväviljoja voit  pienentää merkittävästi sydän- ja verisuonitautien riskiä. 

Täysjyvävilja kokonaisuudessaan pienentää sairauden riskiä enemmän kuin pelkkä viljakuitu ruokavaliossa tai hedelmistä ja kasviksista saatava kuitu.

Muita mekanismeja ovat täysjyvän vaikutus verensokeritasoon ja insuliinivasteeseen sekä painonhallintaan, mikä parantaa sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä, kuten verisuoniterveyttä ja verenpainetta. Vähintään kolmen täysjyväannoksen nauttiminen päivittäin pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä noin 21 %:a.

Perjantaina 27.9.2019 löydät sydänystävälliset leivät leipomomyymälässämme sydämellä merkittyinä!